El autocuidado es fundamental para mantener la salud mental y la eficacia en el trabajo con clientes y comunidades. Aquí compartimos estrategias, recursos y reflexiones para profesionales comprometidos que desean mejorar su bienestar personal y profesional.
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Estos ejercicios promueven la cohesión, la reflexión y el apoyo mutuo, clave para prevenir el desgaste emocional (burnout) y la fatiga por compasión. Estrategias de Autocuidado en Equipo Analizar casos difíciles en equipo desde una mirada constructiva (no solo técnica, sino emocional). Ejercicio Grupal: «El Árbol del Autocuidado» Objetivo: Visualizar colectivamente las fortalezas y recursos del equipo…
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- Ecología de las emociones en la dirección pública
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- El cuidado no es un gesto, es una ética.
- Organizaciones que cuidan vs descuidan
Cuidar para Transformar-T 