Cuidarnos no es solo un acto individual, es una práctica compartida. El cuidado colectivo nace de la idea de que nadie debería sostenerlo todo en soledad. Aquí entendemos el bienestar como algo que se construye en red, a través del acompañamiento, la escucha y el respeto mutuo.

Este espacio está pensado para generar comunidad, crear vínculos seguros y fomentar dinámicas donde todas las personas puedan sentirse sostenidas. Porque cuando el cuidado se comparte, se multiplica.

Plan de autocuidado para profesionales de ayuda

Cuita de ti para poder cuidar de los demás.

Este plan ofrece herramientas prácticas para prevenir el desgaste emocional, fortalecer los límites saludables y reconectar con la propia energía y motivación. Porque cuidar a otros requiere, primero, aprender a cuidarse a uno mismo. Un proceso consciente para sostener tu vocación sin olvidarte de ti